Vous cherchez « Sleep Talk » ou « Sleep Voice Memo » ? Sleep Talk Recorder & Snore est le nom sur l'App Store ; sur votre écran d'accueil, l'app s'appelle Sleep Talk. Les versions précédentes s'appelaient Sleep Voice Memo. C'est la même app.
Nous contacter
Sleep Talk Recorder & Snore est conçue par un petit studio à Helsinki, et la boîte de réception de l'assistance est lue par la personne qui a écrit l'app. Écrivez à [email protected] et vous recevrez normalement une réponse sous deux jours ouvrés.
Si quelque chose semble anormal, il est extrêmement utile d'indiquer votre version d'iOS, votre modèle d'iPhone, la date de la nuit concernée et si le téléphone était branché.
Comment ça marche
Posez le téléphone face contre la table de chevet, touchez Démarrer la surveillance une fois à l'heure du coucher, et oubliez-le. L'enregistrement est déclenché par la voix : l'app écoute en continu mais n'enregistre que lorsqu'elle entend quelque chose, donc le silence ne vous coûte rien. Chaque extrait est transcrit sur l'appareil pendant que vous dormez et classé — parole, ronflement, respiration, toux, suffocation, mouvement — et au matin, la nuit est consignée par écrit pour vous.
Premiers pas
- Autorisez le micro et la reconnaissance vocale. Les deux sont nécessaires : l'un pour enregistrer, l'autre pour transcrire. La reconnaissance vocale s'exécute sur l'appareil.
- Démarrez une session avant de dormir. Onglet Cette nuit → Démarrer la surveillance. Verrouillez ensuite le téléphone et posez-le — écran vers le bas sur une table de chevet, c'est l'idéal, à environ une longueur de bras de votre tête.
- Branchez-le. Une nuit entière d'écoute est un vrai effort pour la batterie, et l'enregistrement est bien plus fiable avec une charge stable.
- Lisez-la le matin. Touchez Arrêter, puis ouvrez le bilan du matin : tout dans l'ordre, avec lecture, horodatages, une interprétation de rêve suggérée pour chaque fragment et la phase de sommeil dans laquelle chaque extrait s'est produit.
- Options facultatives qui valent la peine d'être activées. L'accès à Apple Health, pour que l'hypnogramme puisse placer chaque son sur la bande Paradoxal, Central ou Profond où il s'est produit ; Rappel du coucher, pour ne pas oublier de démarrer une session ; Bilan du matin, pour une notification quand la nuit est prête ; et Interprétation des rêves dans Réglages → IA, qui reste désactivée jusqu'à ce que vous la demandiez.
Questions fréquentes
Rien n'a été enregistré pendant la nuit
Procédez dans l'ordre. Confirmez que le micro et la reconnaissance vocale sont autorisés dans les Réglages iOS. Confirmez que la session était bien en cours — l'onglet Cette nuit l'indique. Désactivez le mode économie d'énergie, qui limite le travail en arrière-plan. Gardez le téléphone branché. Et augmentez la sensibilité de détection dans les Réglages si vous avez un sommeil silencieux : le réglage par défaut ignore volontairement les bruits ordinaires de la pièce. Si rien n'est enregistré une nuit où vous savez avoir parlé, indiquez-nous la date.
L'enregistrement continue-t-il quand le téléphone est verrouillé ?
Oui. L'app utilise le mode audio en arrière-plan, de sorte que l'enregistrement se poursuit toute la nuit avec l'écran éteint et le téléphone verrouillé. Il s'arrête dès que vous touchez Arrêter.
Elle a enregistré la rue, pas moi
La détection d'activité vocale rend fidèlement compte de ce qui atteint le micro, et une moto à 3 h du matin l'atteint. Rendez la Sensibilité plus stricte, rapprochez le téléphone de vous, et supprimez l'extrait dont vous ne voulez pas — chaque carte d'extrait a un menu ⋯ avec Supprimer le clip, ou balayez-la vers la gauche.
La transcription est fausse ou vide
La parole pendant le sommeil est marmonnée, faible et souvent pas vraiment du langage, et la reconnaissance sur l'appareil doit deviner. Une transcription vide sur un vrai extrait signifie généralement que le moteur de reconnaissance n'a rien trouvé qu'il oserait affirmer — l'audio est toujours là pour être écouté, ce qui est souvent la trace la plus utile de toute façon.
Comment fonctionne la détection des ronflements ?
La classification des sons sur l'appareil étiquette ce qu'elle entend, et elle détecte aussi les ronflements légers qui ne deviennent jamais assez forts pour déclencher l'enregistrement d'un extrait — ceux-ci apparaissent comme des événements sonores sans audio. Il n'y a ni score de ronflement ni note ; c'est un relevé honnête, pas un verdict.
Que sont les points sur le graphique de la nuit ?
Chaque son enregistré, placé sur la bande de phase de sommeil où il s'est produit — Paradoxal, Central ou Profond — dans la couleur propre à ce son. Les sons espacés de quelques minutes fusionnent en un seul repère avec un compteur. Les phases de sommeil proviennent d'Apple Health, donc les bandes sont vides si vous n'avez pas accordé l'accès ou ne portiez pas de montre.
D'où vient l'interprétation des rêves ?
Des Foundation Models d'Apple sur l'appareil, et elle est désactivée par défaut — activez Interprétation des rêves dans Réglages → IA. C'est une suggestion bienveillante sur ce qu'un fragment pourrait signifier, pas une analyse, et rien n'est envoyé nulle part pour la produire.
Qu'est-ce qui est gratuit, et qu'apporte Premium ?
L'enregistrement, la transcription, la détection des ronflements et des sons, l'interprétation des rêves, le partage et toutes les commandes de confidentialité sont gratuits sans limite de durée, tout comme vos 7 dernières nuits avec leurs phases de sommeil. Premium ajoute la vue d'ensemble : toutes les nuits que vous avez enregistrées, les tendances sur 12 semaines et 12 semaines de sons par phase de sommeil. Il coûte 4,99 $ par mois, 29,99 $ par an avec un essai gratuit de 7 jours, ou 44,99 $ en une fois pour un accès à vie (les prix varient selon les pays), et les trois formules fonctionnent avec le Partage familial.
Mes anciennes nuits seront-elles supprimées si je ne m'abonne pas ?
Non. Les anciennes nuits restent dans la liste aussi longtemps que votre réglage de conservation les garde — c'est Premium qui les ouvre. Si vous utilisiez l'app avant l'arrivée de Premium, tout reste déverrouillé pour vous pendant 30 jours en guise de remerciement.
Comment restaurer ou annuler un achat ?
Les achats sont liés à votre compte Apple ; réinstaller l'app ou passer à un nouvel iPhone les restaure donc depuis l'écran Premium de l'app. Les abonnements se gèrent et se résilient dans Réglages iOS → votre nom → Abonnements ; les remboursements sont gérés par Apple sur reportaproblem.apple.com.
Combien de temps les enregistrements sont-ils conservés ?
C'est vous qui choisissez dans Réglages → Conservation : 7, 14, 30, 60 ou 90 jours. Les nuits plus anciennes sont supprimées automatiquement. Vous pouvez aussi tout effacer d'un coup — Réglages → Tout supprimer — ce qui supprime chaque nuit, chaque extrait et chaque événement sonore.
Puis-je récupérer l'audio ou les transcriptions hors du téléphone ?
Partager la transcription et Partager le résumé de la nuit transmettent une nuit à la feuille de partage standard d'iOS. L'audio réside dans le bac à sable propre à l'app ; il n'existe pas d'export audio groupé, et supprimer l'app le supprime.
Vos données
Tout reste sur votre iPhone. Pas de compte, pas de cloud, pas d'analyse — le manifeste de confidentialité de l'app déclare zéro collecte de données. Nous ne recevons jamais votre audio ni vos transcriptions, ce qui signifie aussi que nous ne pouvons pas les récupérer pour vous. Supprimer l'app supprime tout ce qu'elle contenait. La politique de confidentialité décrit précisément ce qui est traité et ce qui ne l'est pas.
Pensez aussi aux autres personnes présentes dans la pièce. Enregistrer une autre personne à son insu peut être illégal là où vous vivez, et il vaut mieux lui demander d'abord dans tous les cas.
Signaler un problème
Les rapports de bug sont vraiment les bienvenus et donnent généralement lieu à une correction. Indiquez les étapes qui ont mené au problème si vous parvenez à le reproduire, ainsi que la date de la nuit s'il concerne un enregistrement. Si l'app a planté, accepter de partager les diagnostics avec les développeurs dans Réglages iOS → Confidentialité et sécurité → Analyse et améliorations envoie à Apple un rapport de plantage anonymisé que nous pouvons lire.
Signaler un problème de sécurité
Les problèmes de sécurité sont à envoyer à [email protected] plutôt qu’à l’assistance, afin d’être traités en priorité. La page sécurité (en anglais) indique quoi envoyer et ce que nous en faisons.