Procurando “Sleep Talk” ou “Sleep Voice Memo”? Sleep Talk Recorder & Snore é o nome na App Store; na sua Tela de Início, o app se chama Sleep Talk. As versões anteriores se chamavam Sleep Voice Memo. É o mesmo app.
Fale conosco
O Sleep Talk Recorder & Snore é feito por um pequeno estúdio em Helsinque, e a caixa de suporte é lida pela pessoa que escreveu o app. Escreva para [email protected] e normalmente você receberá resposta em até dois dias úteis.
Se algo parecer errado, ajuda muito incluir sua versão do iOS, o modelo do seu iPhone, a data da noite em questão e se o telefone estava carregando.
Como funciona
Coloque o telefone com a tela para baixo na mesa de cabeceira, toque em Iniciar monitoramento uma vez na hora de dormir e esqueça. A captura é ativada por voz: o app escuta continuamente, mas grava apenas quando ouve algo, então o silêncio não custa nada. Cada clipe é transcrito no dispositivo enquanto você dorme e classificado — fala, ronco, respiração, tosse, arfada, movimento — e pela manhã a noite está escrita para você.
Primeiros passos
- Permita o Microfone e o Reconhecimento de Fala. Os dois são necessários: um para gravar, o outro para transcrever. O reconhecimento de fala é feito no dispositivo.
- Inicie uma sessão antes de dormir. Aba Esta Noite → Iniciar monitoramento. Depois bloqueie o telefone e deixe-o de lado — com a tela para baixo na mesa de cabeceira é o ideal, a mais ou menos um braço de distância da sua cabeça.
- Deixe-o carregando. Uma noite inteira escutando é um trabalho pesado para a bateria, e a captura é muito mais confiável com uma carga estável.
- Leia pela manhã. Toque em Parar e abra o resumo da manhã: tudo em ordem, com reprodução, marcações de hora, uma sugestão de interpretação do sonho para cada fragmento e o estágio do sono em que cada clipe ocorreu.
- Extras opcionais que valem a pena ativar. Acesso ao Apple Health, para que o hipnograma possa posicionar cada som na faixa REM, Principal ou Profundo em que ocorreu; Lembrete de dormir, para você não esquecer de iniciar uma sessão; Resumo da manhã, para receber uma notificação quando a noite estiver pronta; e Interpretação de sonhos em Ajustes → IA, que fica desativada até você pedir.
Perguntas frequentes
Nada foi gravado durante a noite
Siga estes passos na ordem. Confirme que Microfone e Reconhecimento de Fala estão permitidos nos Ajustes do iOS. Confirme que a sessão estava de fato em andamento — a aba Esta Noite mostra isso. Desative o Modo de Pouca Energia, que limita o trabalho em segundo plano. Mantenha o telefone carregando. E aumente a sensibilidade de detecção em Ajustes se você dorme em silêncio: o padrão ignora deliberadamente o ruído comum do quarto. Se mesmo assim nada for capturado em uma noite em que você sabe que falou, informe-nos a data.
Ele continua gravando com o telefone bloqueado?
Sim. O app usa o modo de áudio em segundo plano para que a captura continue durante a noite com a tela desligada e o telefone bloqueado. Ela para no momento em que você toca em Parar.
Ele gravou a rua, não eu
A detecção de atividade de voz é fiel ao que chega ao microfone, e uma moto às 3 da manhã chega até ele. Deixe a Sensibilidade mais rigorosa, aproxime o telefone de você e apague o clipe que você não quer — cada cartão de clipe tem um menu ⋯ com Apagar clipe, ou deslize para a esquerda sobre ele.
A transcrição está errada ou vazia
A fala durante o sono é murmurada, baixa e muitas vezes nem chega a ser linguagem, e o reconhecimento no dispositivo precisa adivinhar. Uma transcrição vazia em um clipe real geralmente significa que o reconhecedor não encontrou nada em que confiasse — o áudio continua lá para ser reproduzido, o que muitas vezes é o registro mais útil de qualquer forma.
Como funciona a detecção de ronco?
A classificação de sons no dispositivo identifica o que ouve, e também capta roncos baixos que nunca ficam altos o bastante para disparar a gravação de um clipe — eles aparecem como eventos sonoros sem áudio. Não há pontuação de ronco nem nota; é um registro honesto, não um veredito.
O que são os pontos no gráfico da noite?
Cada som capturado, posicionado na faixa do estágio do sono em que ocorreu — REM, Principal ou Profundo — na cor própria daquele som. Sons com poucos minutos de diferença se juntam em um único marcador com uma contagem. Os estágios do sono vêm do Apple Health, então as faixas ficam vazias se você não concedeu acesso ou não estava usando um relógio.
De onde vem a interpretação dos sonhos?
Dos Foundation Models da Apple no dispositivo, e ela vem desativada por padrão — ative a Interpretação de sonhos em Ajustes → IA. É uma sugestão delicada sobre o que um fragmento pode significar, não uma análise, e nada é enviado a lugar nenhum para produzi-la.
O que é gratuito e o que o Premium adiciona?
Gravação, transcrição, detecção de ronco e de sons, interpretação de sonhos, compartilhamento e todos os controles de privacidade são gratuitos, sem limite de tempo, assim como as suas últimas 7 noites com seus estágios do sono. O Premium adiciona a visão de longo prazo: todas as noites que você gravou, padrões de 12 semanas e 12 semanas de sons por estágio do sono. Custa $4.99 por mês, $29.99 por ano com 7 dias de teste gratuito, ou $44.99 uma única vez, vitalício (os preços variam por país), e os três funcionam com o Compartilhamento Familiar.
Minhas noites mais antigas serão apagadas se eu não assinar?
Não. As noites mais antigas continuam na lista enquanto a sua configuração de retenção as mantiver — o Premium é o que as abre. Se você usava o app antes de o Premium chegar, tudo continua desbloqueado para você por 30 dias como agradecimento.
Como restauro ou cancelo uma compra?
As compras pertencem à sua Conta Apple, então, ao reinstalar o app ou passar para um novo iPhone, você as restaura pela tela Premium do app. As assinaturas são gerenciadas e canceladas em Ajustes do iOS → seu nome → Assinaturas; os reembolsos são feitos pela Apple em reportaproblem.apple.com.
Por quanto tempo as gravações são mantidas?
Você escolhe em Ajustes → Retenção: 7, 14, 30, 60 ou 90 dias. As noites mais antigas são removidas automaticamente. Você também pode apagar tudo de uma vez — Ajustes → Apagar tudo — o que remove todas as noites, clipes e eventos sonoros.
Posso tirar o áudio ou as transcrições do telefone?
Compartilhar transcrição e Compartilhar resumo da noite enviam uma noite para a folha de compartilhamento padrão do iOS. O áudio fica no sandbox do próprio app; não há exportação de áudio em massa, e apagar o app apaga o áudio.
Seus dados
Tudo fica no seu iPhone. Sem conta, sem nuvem, sem análises — o manifesto de privacidade do app declara zero coleta de dados. Nunca recebemos seu áudio nem suas transcrições, o que também significa que não podemos recuperá-los para você. Apagar o app apaga tudo o que ele guardava. A política de privacidade explica exatamente o que é e o que não é tratado.
Pense também em qualquer outra pessoa no quarto. Gravar outra pessoa sem que ela saiba pode ser ilegal onde você mora, e de qualquer forma vale a pena perguntar antes.
Como relatar um problema
Relatos de bugs são muito bem-vindos e geralmente resultam em correções. Inclua os passos que levaram ao problema, se você conseguir reproduzi-lo, e a data da noite, se envolver uma captura. Se o app travou, ativar o compartilhamento de diagnósticos com desenvolvedores em Ajustes do iOS → Privacidade e Segurança → Análise e Melhorias envia à Apple um relatório de falha anonimizado que podemos ler.
Relatar um problema de segurança
Problemas de segurança devem ser enviados para [email protected], e não para o suporte, para serem analisados primeiro. A página de segurança (em inglês) explica o que enviar e o que fazemos com isso.